Att börja dagen med en näringsrik och mättande frukost är avgörande, särskilt när man följer en ketogen kostplan. Keto frukostar fokuserar på låga kolhydrater och höga fetthalter, vilket inte bara hjälper till att upprätthålla ketos utan också ger energi för hela förmiddagen. För den som söker inspirerande och tillfredsställande keto-frukostalternativ, finns det flera recept som både är smakrika och enkla att förbereda.
